Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Сахарный диабет - мифы и реальность

    Любой врач-эндокринолог напоминает своим пациентам об опасности самолечения в том случае, если диагноз «сахарный диабет» уже установлен. Эндокринная система человека требует осторожного вмешательства и тщательного подбора медицинских препаратов и диетического питания. Однако со всех сторон «добрые» знакомые так и норовят «подлечить» различными способами и средствами, где-то услышанными и на ком-то испытанными. Стоит ли доверять своё здоровье заведомо неграмотным советчикам. Опытные врачи говорят: «Ну нельзя же всё пробовать на себе!»

«Это заболевание передаётся по наследству»

Такое суждение отчасти верное, и в практике врачей есть достаточно тому подтверждений. Однако в каждой семье форма наследственности проявляется по-своему. Статистика показывает, что если оба родителя больны сахарным диабетом первой степени, то 7% их детей наследуют болезнь. Если родители больны диабетом второй степени, то по наследству передаётся только предрасположенность к заболеванию – возможность излишней полноты, повышенного давления. Поэтому для ребёнка появление заболевания можно предотвратить, используя грамотно составленную диету, обеспечивая рациональную физическую нагрузку. При этом следует постоянно следить за нормальным весом и артериальным давлением.

«Худые люди не болеют диабетом»

К сожалению, врачи опровергают такое народное суждение. Людям с нормальным весом тела не страшен сахарный диабет второй степени, связанный с ожирением, а вот диабет первой степени может подкрасться незаметно, практически себя не проявляя. Это же можно отнести и к такому виду заболевания, как «несахарный диабет». Вес здесь не имеет значения, а вот нарушение функции почек можно и пропустить по незнанию.

«Магазины ломятся от специального питания для диабетиков»

Да, здесь все правы – продуктов много. А вот стоит ли их покупать и постоянно употреблять в пищу – медики утверждают однозначно: «Нужна рациональная диета, составленная специалистами». Заболевание сахарным диабетом требует придерживаться простых правил здорового питания. Для этого нужно ограничить потребление жиров, умерить количество сахара и соли в дневном рационе, употреблять достаточное количество овощей и фруктов. На особом месте можно поставить твердые сорта злаковых, углеводы, витамины и белки. А вот надежды на то, что употребление специальных продуктов даст положительный результат, питать не стоит, к тому же некоторые заменители сахара могут вызывать побочные заболевания.

«Исключить из питания картофель и макароны!»

Даже народная медицина не станет так категорично говорить об исключении каких-то продуктов. Речь опять-таки пойдёт о сбалансированном питании, сопровождающемся назначенным врачами лечением. Не исключать, а разумно ограничивать - сахар, кондитерские изделия, конфеты. Покупать макароны из твёрдых видов пшеницы, приучить себя к хлебу из муки грубого помола, с добавлением отрубей. К фруктам относиться с осторожностью – фруктоза поднимает уровень сахара в крови.


«Вместо сахара – только мёд!»

И это народное утверждение врачи уверенно опровергают, так как мёд богат содержанием фруктозы и глюкозы, поэтому он не просто не заменяет сахар, но и существенно повышает содержание сахара в крови, практически так же, как и сам сахар.

«Инсулин – это панацея для диабетиков»

И даже к основному лекарственному препарату, который имеется сегодня на вооружении у эндокринологов, медики не относятся как к единственному способу спасения. Уважающий себя врач назначит в комплексе с инсулином правильное питание, достаточную физическую нагрузку. При соблюдении всех рекомендаций врача очень важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, тем более, что современная медицинская техника предоставляет для этого несколько аппаратов индивидуального пользования. Современными глюкометрами сегодня никого не удивишь. И даже многие аптеки предлагают услугу проверки сахара, учитывая немалую стоимость самого аппарата, который не всем доступен.

«Здоровье в наших руках»

Народная мудрость, с которой будут согласны совершенно все врачи. Грамотное питание, подвижный образ жизни, лечение под контролем специалиста, - и будьте здоровы!